Receptinspiratie

Walk-in lunch: kleur op je bord.

Een rijkgevulde salade als inspiratie voor een lunch na een drukke ochtend of een training.

Van training naar keukentafel.

Deze lunch ontstond na een training laat in de ochtend. Ik wilde iets maken met veel smaak en kleur, zonder nog lang in de keuken te staan. De naam is een knipoog naar de walking lunge.

Houd het praktisch.

De oorspronkelijke publicatie draait om een rijkgevulde salade. Welke ingrediënten jij kiest, hangt af van je voorkeuren en wat er in huis is.

Er staan geen vaste hoeveelheden of complete bereidingsstappen in het oude artikel. We bewaren het daarom als maaltijdinspiratie, zonder voedingswaarden of effecten te verzinnen.

Koken binnen jouw ritme.

Dat is precies het gesprek bij Leefstijl & (voor)bereiding: hoe maak je ruimte voor een maaltijd die je graag eet, op een manier die haalbaar is in jouw dag?

RUIMTE VOOR JOU

Jouw volgende stap
begint met een gesprek.

Vertel waar je tegenaan loopt en wat je anders zou willen. Samen onderzoeken we welke begeleiding bij je past.

Persoonlijk in Capelle aan den IJssel, regio Rotterdam.
Online begeleiding door heel Nederland.

Neem persoonlijk contact op

Stel je vraag via het contactformulier
Sport, beweging & coaching
Hoofdweg 316
2908 LC Capelle aan den IJssel
Bewaar mijn contactgegevensDigitaal visitekaartje voor je telefoon

De links openen je eigen telefoon-, WhatsApp- of e-mailapp. Deze preview verstuurt zelf geen gegevens. Lees meer over privacy. Deel via een eerste bericht liever geen medische informatie.

Naar boven