RUST / EEN MOMENT VOOR JEZELF
Even uit de haast.
Terug naar je dag.
De oorspronkelijke pagina begon met “1 minuut en 6 seconden met jezelf”. Dat idee houden we vast: even aandacht hebben voor hoe jouw dag verloopt.
Waar zit jouw pauze?
Tussen twee afspraken, voordat je een nieuwe taak begint of als je thuiskomt: is er een moment waarop je bewust even niets hoeft af te ronden? Je kunt zelf kiezen wat op dat moment prettig is.
Een terugkerend moment.
Bij Factor6 bespreken we welke gewoontes aansluiten op je werkritme en thuissituatie. Een pauze hoeft niet voor iedereen dezelfde vorm te hebben.
Over de oorspronkelijke oefening.
De oude pagina bevat herhaalde, onvolledige instructies en verwijst naar een zittende uitvoering. Die oefening is niet ongecontroleerd gekopieerd. Een eventuele nieuwe instructie of video moet eerst inhoudelijk worden uitgewerkt.
RUIMTE VOOR JOU
Jouw volgende stap
begint met een gesprek.
Vertel waar je tegenaan loopt en wat je anders zou willen. Samen onderzoeken we welke begeleiding bij je past.
Persoonlijk in Capelle aan den IJssel, regio Rotterdam.
Online begeleiding door heel Nederland.
Neem persoonlijk contact op
Stel je vraag via het contactformulierHoofdweg 316
2908 LC Capelle aan den IJssel Bewaar mijn contactgegevensDigitaal visitekaartje voor je telefoon
De links openen je eigen telefoon-, WhatsApp- of e-mailapp. Deze preview verstuurt zelf geen gegevens. Lees meer over privacy. Deel via een eerste bericht liever geen medische informatie.